邮报：萨拉赫每顿饭都吃西蓝花，斋月期间凌晨2点还会去健身
【发布时间】：2024-08-21 14:26:06
8月21日訊 《每日郵報》撰文談及瞭薩拉赫平日的生活習慣，西藍花幾乎是他每頓飯必吃的食物。
薩拉赫一直致力於讓自己的身體處於最佳的狀態，他所居住的房子和同樣喜歡健身的哈蘭德在同一個街區。薩拉赫的房子裡有兩個健身房，並且還有冷凍治療設施以及一個高壓艙，另外薩拉赫還給自己聘請瞭一個私人廚師。
通俗來說，冷凍治療設施的功效通過收縮血管來減少腫脹情況的發生。高壓艙則是利用三倍於正常水平的壓力，來幫助肺部在身體內輸送更多的氧氣。
在飲食方面，薩拉赫幾乎每頓飯都會吃西藍花，他特別喜歡吃一種埃及的美食庫沙麗（Koshary），這是一種由炸薯條、意大利面、豆類、洋蔥以及番茄醬混合而成的美食。
作為一名穆斯林，薩拉赫從來沒有接觸過任何的含酒精的飲品。在齋月期間，他的作息會改變，但他在凌晨2點時會去健身房進行鍛煉。高脂肪含量的食物在他的食譜中也很少見，但薩拉赫會允許自己在“放縱日”吃披薩。